田教授用通俗易懂的話語將理論與實際緊密結合，從科學飲食的角度，向大家闡述了營養學的基礎內容、老年期的營養與食品、幾種常見病的預防等方面做了詳細的講解。通過講座，離退休干部們更加懂得健康養生的重要性,只有合理飲食，適量運動，才能使自己的身體更加健康。